Nejnovější aktivity
-
Lukáš Janků:
Pepe bike 🚲🤩
2.07 km, jízda na horském kole 🚵 (Včera, 14.39, 1×)
U zadní blikačky mi praskla guma k přichycení. Nová se sice prodává, ale v sadě s x dalšími věcmi, tak mi tam Peťan dal gumičku z vlastního sáčku plného gumiček.
-
Lukáš Janků:
OS Logo (🚦0👎:4👍)
30.42 km, silniční cyklistika 🚴 (Včera, 10.43, 2×)
Potom projetí kolem Olympie. Jel jsem lehce a jen jsem točil nohama, ale po cestě zpátky jsem si zkusil několik nástupů/intervalů. Samozřejmě na malou placku, abych šetřil řetěz. Jednou jsem končil v bolestech a počítal každý metr zbývající do cíle, který jsem si určil. Protože nástup se nevzdává.
-
Lukáš Janků:
Z DRCu
1.87 km, chůze 🚶 (Předevčírem, 19.26, 2×)
Tentokrát jsem byl v úterý na cvičení, když nebylo v pondělí. Velas dám ve čtvrtek.
-
Lukáš Janků:
Tinder-rande
7.89 km, chůze 🚶 (Předevčírem, 13.32, 5×)
Nejdřív jsem hledal, kde se najíst. Pak jsme zapadli do jedné kavárny.
-
Lukáš Janků:
DRC (🚦10👎:8👍)
16.51 km, chůze 🚶 (pondělí, 17. 1. 2022 15.27, 3×)
Cvičení nakonec nebylo, protože to skoro všichni z různých důvodů zrušili. Ale prošel jsem se slušně.
-
Lukáš Janků:
DRO (🚦1👎:4👍)
38.06 km, jízda na horském kole 🚵 (neděle, 16. 1. 2022 14.35, 4×)
Dnes to jsou přesně 3 roky od propuštění. Vezl jsem jako dárek svíčku. Je neděle, takže jsem nikoho z "mé" směny nepotkal, ale svíčku jsem předal. Možná se tam stavím i příští týden. Potom jsem se jen tak projel kolem Olympie. Do bahna se mi moc nechtělo. Dnes jsem jel na biku, aby se mi ještě trochu očistil, ale všechno už je zaschlý, ta…
-
Lukáš Janků:
Stránská skála #7
16.59 km, jízda na horském kole 🚵 (sobota, 15. 1. 2022 14.41, 4×)
Měl jsem v plánu jízdu přes Podolí a potom Mariánským údolím. Na Stránské skále jsem si jen chtěl projet jeden segment, ale všude bylo tolik bahna, že jsem jen samotný segment končil s několika kg bahna na kolech a klouzal jsem sem a tam. Mé kolo není očkované proti bahnu. Průběh jízdy byl těžký. Pokračoval jsem dál kolem Jahodárny, ale t…
-
Lukáš Janků:
Stránská skála #6
12.84 km, jízda na horském kole 🚵 (pátek, 14. 1. 2022 14.54, 4×)
Nejdřív do Pepe. Drobně jsem cítil vakl na pravém pedálu. Nejdřív jsme zkusili utáhnout přímo pedál, ale moc to nepomohlo, navíc jsem se obtížněji zacvakával a vycvakával. Projel jsem se kolem Stránské skály sem a tam, v jednom místě u zahrádek mě bahno poslalo do plotu. Potom jsem už chtěl jet zpátky, ale pod jedním kopečkem se přede mno…
-
Lukáš Janků:
Zimní velas #14 (🚦3👎:4🧡:7👍)
76.34 km, silniční cyklistika 🚴 (čtvrtek, 13. 1. 2022 17.23, 6×)
Dnes to uteklo megarychle. Znovu se učím na kole vypínat mozek, protože i díky tomu jsem vyhrával závody - nic neřešit a jet. Vypnutej mozek šetří energii. Možná proto mi to brutálně rychle uteklo. Dnes jsem po obědě dal tiramisu - byl jsem totálně přeplněnej až do večera, takže úterý a čtvrtek = oběd + tiramisu.
-
Lukáš Janků:
Na oběd (🚦6👎:7👍)
10.65 km, chůze 🚶 (čtvrtek, 13. 1. 2022 12.28, 6×)
Teplota: 3 °C, pocitová teplota: 0.8 °C, vlhkost vzduchu: 69 %, vítr: 10.6 km/h ZSZ.