J Ɇ D U - měření aktivit: chůze, běh, kolo

👍 🖅 Logo —> masáž —> ZZS JMK - běh 🏃 (25. 11. 2020 12.34); zpět na hlavní stránku

Po masáži (z běhu jsem měl brutálně zatuhlá záda) jsem se stavil v ZZS JMK pro kalendář a diář na příští rok. Nechal jsem tam zároveň nějaké své letáčky. Potkal jsem i Míšu (tiskovou mluvčí). Protože ona je jedna z mála, která ví, co se mi doopravdy stalo, opět jsem se neubránil překvapivým pohledům, že su to já a že jsem přiběhl. Říkal jsem, že mám víc životů 👽. A dokonce si tam vzpomněli i na chlebíčky, které jsem jim loni donesl. Prý jsem největší fanoušek ZZS JMK 🥰.

⮀ vzdálenost: 7.62 km
⭐ začátek měření: 25. 11. 2020 12:34:06
🔛 začátek aktivity: 25. 11. 2020 12:34:12
🔚 konec aktivity a měření: 25. 11. 2020 15:15:13
🏃 čas pohybu: 1:00:32
🔢 celkový čas: 2:41:07
⭥ průměrná nadmořská výška: 274 m. n. m.
🔝 nejvyšší bod: 333.4 m. n. m.
🔽 nejnižší bod: 222.7 m. n. m.
⇧nastoupáno: 433.6 metrů
🡻 naklesáno: 413.9 metrů
🚃 průměrná rychlost: 7.55 km/h
⏲ průměrný čas na kilometr: 7:57
maximální rychlost: 42.8 km/h
💻 naměřeno aplikací: Sports Tracker

V této aktivitě nebyly nalezeny žádné úseky.

Komentáře