J Ɇ D U - měření aktivit: chůze, běh, kolo

👍 🖅 Pro krevní letáčky - běh 🏃 (30. 11. 2020 9.35); zpět na hlavní stránku

Tentokrát už to byl opravdu běh. Levá noha byla v bolestech. Pápá, hemiparézo. Jsem zázrak. Kdybych nechodil na hranu, tak se nic dít nebude. Takto tělo vidí, že musí vše opravit do původního stavu. Prostě musí. #teď

⮀ vzdálenost: 4.81 km
⭐ začátek měření: 30. 11. 2020 09:35:16
🔛 začátek aktivity: 30. 11. 2020 09:35:21
🔚 konec aktivity a měření: 30. 11. 2020 10:10:07
🏃 čas pohybu: 0:34:46
🔢 celkový čas: 0:34:51
⭥ průměrná nadmořská výška: 237.1 m. n. m.
🔝 nejvyšší bod: 288.7 m. n. m.
🔽 nejnižší bod: 204.7 m. n. m.
⇧nastoupáno: 259.8 metrů
🡻 naklesáno: 339.2 metrů
🚃 průměrná rychlost: 8.3 km/h
⏲ průměrný čas na kilometr: 7:14
maximální rychlost: 35.5 km/h
💻 naměřeno aplikací: Sports Tracker

Úseky v této aktivitě (2)

⚡ 🥇Seběh: Jihlavská —> Vídeňská0.51 km02:1313.84 km/h
⚡ 🥇Výběh: Leitnerova0.1 km00:2117.17 km/h

Komentáře