J Ɇ D U - měření aktivit: chůze, běh, kolo

👍 🖅 Vánoční velas - běh 🏃 (24. 12. 2020 10.18); zpět na hlavní stránku

Směrem tam mě bolely achylovky. Během chvilky jsem se je snažil protáhnout, ale protahování bolelo ještě víc. Z Bohunic dolů na stezku bylo pěkný bahníčko. Když mě čekala cesta zpět, všichni mi nabízeli, že mě někam můžou hodit autem. Ale já řekl NE. Rozhodl jsem se zkrátit si cestu lesní cestičkou. Byla v pohodě až na pár úseků, kde jsem klouzal sem a tam. A levá achylovka a noha celkově bolely extrémně. Ale já nic nevzdávám. Lepší, než kdybych nohu necítil vůbec.

⮀ vzdálenost: 10.34 km
⭐ začátek měření: 24. 12. 2020 10:18:07
🔛 začátek aktivity: 24. 12. 2020 10:18:14
🔚 konec aktivity a měření: 24. 12. 2020 12:06:58
🏃 čas pohybu: 1:24:06
🔢 celkový čas: 1:48:51
⭥ průměrná nadmořská výška: 244.7 m. n. m.
🔝 nejvyšší bod: 327.4 m. n. m.
🔽 nejnižší bod: 173.6 m. n. m.
⇧nastoupáno: 585.6 metrů
🡻 naklesáno: 623.2 metrů
🚃 průměrná rychlost: 7.38 km/h
⏲ průměrný čas na kilometr: 8:08
maximální rychlost: 35.2 km/h
💻 naměřeno aplikací: Sports Tracker

V této aktivitě nebyly nalezeny žádné úseky.

Komentáře